post w

Afcorse-nie uciekam-"przenosze sie"do starego postu-tam panowala milsza atmosfera ---->oczywiscie ZAPRASZAM Ciebie Bedzie miło ...dyskusje na poziomie.. itede itepe ...a ten post...niech sobie w nim te dzieci robia babki z piasku Czuja sie gorsi,wiec probuja zwrocic na siebie uwage starszych buziole

jezeli pan m. chce uzyskac takie informacje to chyba powinin zalozy oow post raczej w dziale olimp... i tam go przenosze..

Spoko...ja po prostu nie patrzalem tylko kopiowalem cwiczenia z poprzedniego post i zmienialem kolejnosc i liczbe serii :] Pamietam o wyciskaniu przed glowa;) Wielkie dzieki PS: Ogolnie dalbym chetnie soga ale nie mam abonamentu albo cos w tym stylu :]

nie ,moze byc,to jest bardzo zdorwa ilosc ,dodaj do tego 10ml tranu ,post zostanie skasowany w ciagu 24 h z raci jego powtarzanolsci

skoro zostanie skasowany, to sobie tu napisze, ze trza szybko rozwinac FAQ. Ten post jest tego dowodem. W sumie, to moge poprzegladac stare posty, pospisywac pytania, podac do nich odp, ktore sie znalazly, podeslac do ktoregos z modow do akceptacji i ewentualnie mozna by to wkleic juz do FAQ. Taka mala pomoc, nie chce byc tylko spamerem Pozdr.

dieta beznadziejna poczytaj o ccd jesli beda pytania pytaj tam post ten pojdzie do kasacji w ciagu 24 h

post podwieszony w Alternatywnej drodze o suplementacji okolotreningowej :D mozesz pic razem :D

saib jeszcze mam prosbe. nizej jest moj post: silownia - rower - masa. moglbys tam zajrzec w wolnej chwil i cos poradzic?

A to jeszcze odnowimy!!Wkoncu musze dbac o moj post!!HEHEH!!ALe polew!!Tu biedackie zdjecie robione komorka!!Od miesiaca cwicze w domu co 3 dni!!Wkoncu sie za siebie wzialem!!Mysle ze do wakacji cos ze mnie bedzie!!;)!!Pozdro!!

fenix to nie pierszy raz dlatego ,100g ww w pierwszych 2-3 posilkach ,50g po treningu ,a podalem liczbe 200 bo tyle mozna max ,chodz jaoptuje za 150g wiec coz dubel postu post idzie nadno

http://www.sfd.pl/temat173140/ przeczytaj uloz wlasna ewentualnie poprawimy post zostanie skasowany w ciagu 24 h

[...] jednak, jak pokazują wyniki badań, osoby które TRWALE straciły na wadzę, spalając tłuszcz, robiły to stopniowo, powoli i nie rezygnując z wielu naturalnych produktów. Ten post przeznaczony jest raczej dla osób, które chcą zmienić sposób żywnienia, a nie kogoś co chce w miesiąc uzyskać kratę an brzuchu. Ta dieta nie jesty dla kulturystów, [...]

Nie no post fajny... A środki które podał e-lite naprawde pomagają zwiększyć odporność... Przyda sie pewnie paru osobom... Zmieniony przez - Kazam w dniu 2005-03-14 23:11:56

wszystko jest w postach podwieszonych. Zaraz wpadnie qaz i pewnie napisze "Post do kasacji"

dokladnie, post ktory niczego nie wnosi tylko niepotrzebnie wyskoczy w wyszukiwarce patrz nizej

Ostatnio znowu częściej tutaj zaglądam, więc postanowiłem odświeżyć swój post a co , dorzuce jeszcze dwie fotki z kiedyś tam bo akurat znalazłem. Obecnie katują mnie choroby, więc z treningami i postępami ciężko, raczej w drugą stronę to idzie, no, ale jak zdrowie dopisze to od kwietnia biore sie ostro do roboty. Pozdro...

nie jestem E-lite, ale wiem, że to działa podobnie jak ZMA EDIT: sprawdź sobie ten post: http://www.sfd.pl/temat188460/ Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-03-15 21:48:38

żeby się w głowie przejaśniło o dietach głodówkowych http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=60467&x post Quaza dla kobiet http://www.sfd.pl/temat64042/strona30/

[...] po 1,5 h.Po treningu chodzę na siłownię.Mam 17 lat, 189 cm wzrostu,79 kg wagi. Dietę też ułożyłem jeżeli mam ją tu wkleic to powiedzcie , po prostu nie chcę zaśmiecać posta bo troche tego jest:P. Z suplementów mam kreatynę, tauryną, koenzym q 10, i koncentrat białka serwatki 80%. 1.Jak często chodzić na siłownię? 2.Jaki trening wykonywać? [...]

a wystarczyło dokładnie przeczytac ten post i jeszcze ten http://www.sfd.pl/temat186512/ i niemiałbys problemu pozdro Zmieniony przez - Hipek. w dniu 2005-03-18 08:17:03